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廣州羅湖山生物醫(yī)藥科技有限公司/失眠睡不著？進(jìn)來看這個(gè)！

發(fā)布日期：2023-10-26

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廣州羅湖山生物醫(yī)藥科技有限公司

γ-氨基丁酸（簡(jiǎn)稱GABA）是一種天然存在的非蛋白質(zhì)功能性氨基酸，是哺乳動(dòng)物中樞神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，對(duì)機(jī)體的多種功能具有調(diào)節(jié)作用。

隨著研究深入，GABA的生理功能不斷得到闡明，已發(fā)展成為一種新型功能性因子，被廣泛用于醫(yī)藥、食品保健及農(nóng)業(yè)等行業(yè)。當(dāng)前，GABA的食用安全性已獲得包括美國(guó)、日本在內(nèi)等國(guó)家的廣泛認(rèn)可，各國(guó)的法規(guī)也相繼允許GABA在普通食品中添加，我國(guó)也于2009年批準(zhǔn)γ-氨基丁酸為新資源食品(衛(wèi)生部2009年第12號(hào)公告)，可在飲料、可可制品等多種食品中添加。

γ-氨基丁酸的作用

GABA早在1883年已被科學(xué)家人工合成，并被發(fā)現(xiàn)廣泛存在于動(dòng)植物及真菌中，但直到1950年，科學(xué)家才注意到GABA在哺乳動(dòng)物正常腦內(nèi)含量極高。后經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，GABA是哺乳動(dòng)物、甲殼類動(dòng)物昆蟲和某些寄生蠕蟲中樞神經(jīng)系統(tǒng)中最重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，介導(dǎo)了40%以上的抑制性神經(jīng)傳導(dǎo)，因此GABA這種遞質(zhì)的異?？烧T發(fā)多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

GABA具有突觸后抑制作用，可通過突觸后膜超極化，減少離子內(nèi)流，降低細(xì)胞代謝及氧消耗等機(jī)制，使突觸后神經(jīng)元處于保護(hù)性抑制狀態(tài)，并可通過突觸前抑制減少谷氨酸的釋放，從而減少灌注區(qū)神經(jīng)元的死亡。其人體實(shí)驗(yàn)表明，口服GABA在鎮(zhèn)定抗焦慮、改善睡眠、調(diào)節(jié)血壓、治療癲癇等方面有良好的效果。

1. 舒緩情緒

研究發(fā)現(xiàn)，情感障礙病人大腦皮質(zhì)、抑郁病人和酒精性抑郁病人血漿和腦脊液中GABA濃度有所降低；動(dòng)物試驗(yàn)中，GABA可通過調(diào)節(jié)焦慮大鼠額葉皮質(zhì)中的一氧化氮含量發(fā)揮抗焦慮作用。GABA能結(jié)合到抗焦慮的腦受體并使之激活，然后與另外一些物質(zhì)協(xié)同作用，阻止與焦慮相關(guān)的信息抵達(dá)腦指示中樞，從根本上鎮(zhèn)靜神經(jīng)，起到抗焦慮的作用。GABA可通過調(diào)節(jié)焦慮大鼠額葉皮質(zhì)中的一氧化氮含量發(fā)揮抗焦慮作用。目前研究證實(shí)，恢復(fù)GABA功能對(duì)抗抑郁治療起一定作用，因此GABA系統(tǒng)可能將成為躁郁癥未來的治療靶點(diǎn)。

2. 改善睡眠

GABA一直被認(rèn)為與睡眠有關(guān)，眾多的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體實(shí)驗(yàn)均證實(shí)了GABA在改善受試者睡眠中的重要作用，現(xiàn)有研究證明γ-氨基丁酸可以縮短入睡時(shí)間，并且延長(zhǎng)慢波睡眠Ⅱ期和快動(dòng)眼睡眠期。同時(shí)，一些藥物的鎮(zhèn)靜促眠作用是因?yàn)樗茉黾右訥ABA受體的親和力以加強(qiáng)GABA與識(shí)別位點(diǎn)的結(jié)合；也有一些藥物能通過抑制GABA的分解以提高其在腦內(nèi)的含量，也在一定程度上增加慢波睡眠時(shí)間。對(duì)GABA治療嬰幼兒夜間驚啼綜合癥療效觀察發(fā)現(xiàn)有效率達(dá)87.5%；研究也發(fā)現(xiàn)，攝入GABA可以提高葡萄糖磷脂酶的活性，從而促進(jìn)動(dòng)物大腦的能量代謝，活化腦血流，增加氧供給量，最終恢復(fù)腦細(xì)胞功能，改善神經(jīng)機(jī)能。

3. 調(diào)節(jié)血壓

GABA作為腦內(nèi)重要的抑制性遞質(zhì)，對(duì)哺乳動(dòng)物的心血管活動(dòng)有著重要的調(diào)節(jié)作用。在大量動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，GABA可降低血壓和使心動(dòng)過緩的效應(yīng)，GABA能有效促進(jìn)血管擴(kuò)張，增加血流量，增加氧供給，促進(jìn)代謝，從而降低血壓。高血壓患者往往腎功能降低，GABA具有腎功能活化作用。由于利尿作用的激活，可促使過剩鹽分從尿中排出，使血壓降低。

4. 鎮(zhèn)咳作用

GABA除了起到遞質(zhì)作用外，還可作為調(diào)節(jié)劑調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能，在非神經(jīng)組織中，可發(fā)揮激素或營(yíng)養(yǎng)因子的作用。越來越多的研究表明，GABA對(duì)呼吸系統(tǒng)具有重要作用，它是膽堿能副交感神經(jīng)和含速激肽感覺神經(jīng)的調(diào)節(jié)劑，參與調(diào)節(jié)氣道的過敏反應(yīng)，可抑制神經(jīng)誘導(dǎo)的膽堿能和速激膚介導(dǎo)的氣道平滑肌收縮，微血管滲漏等問題，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳作用。

5. 對(duì)生殖的影響

GABA可在下丘腦水平、垂體水平參與垂體前葉激素分泌調(diào)節(jié)，從而間接影響女性人群卵巢、輸卵管機(jī)能。GABA同樣存在于男性人群性腺和附性器官中，并與精子的運(yùn)動(dòng)和類固醇激素的產(chǎn)生有密切關(guān)系。精子膜表面存在GABA受體，提示GABA與精子功能有一定關(guān)系。GABA可誘發(fā)人獲能精子發(fā)生頂體反映(AR)，且隨精子獲能進(jìn)程而顯著增加，并存在明顯的量效關(guān)系。部分研究認(rèn)為，為了提高人工授精成功率，必須在體外獲得高質(zhì)量的精子，可以將GABA作為添加劑的成分。